23.3.

Naskok u upor čučeći na povišenje do 60 cm, saskok pruženi ... to je današnji zadatak! 

Mooolim? Da! :)

Možda se sjećaš kada smo to radili u školi... Dakle, danas pronađi neka povišenja u kući na koja ćeš naskočiti u upor čučeći (npr. krevet, stolić, neki veći panj u dvorišti). Bitno je da povišenje ne prelazi 60 cm. 

Tada skoči na to povišenje na način da na njemu čučneš. Uspravi se i saskoči u uspravni položaj.

Evo kako.